إن الجنسنج نبتة مفيدة جداً و يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على الفائدة من الجنسنج.
و لكن مع التناول الخاطئ و الجرعات الزائدة من الجنسنج قد يسبب آثار سلبية لمتناوله.
كما أن تناول الجنسنج قد يتفاعل مع بعض الأدوية الأخري فقد تشعر ببعض الأعراض الجانبية إن كنت تتناول أحد أنواع الأدوية التى تتفاعل و تؤثر سلبياً على متناوله.
ما هو الجنسنج؟
إن نبتة الجنسنج عبارة عن عشبة طبية يعود أصلها إلى كوريا و الصين و الفلبين و دول شرق آسيا.
و يستخدم هذا النبات لعلاج العديد من الأمراض منذ أكثر من 2000 سنة، و شكل هذا النبات مثل جذر الإنسان (1).
و إسم الجنسنج هو أحد المسميات القديمة الذي يعنى زيادة قوة الجسم، و هو أحد المعتقدات القديمة أيضاً في علاج الكثير من الأمراض و الإضطرابات.
فيم يستخدم الجنسنج ؟
إن الجنسنج له العديد من الإستخدامات ، و أبرزها هو زيادة القدرة الجنسية.
و حل العديد من المشكلات الجنسية لدى كلا من الرجال و السيدات ، و لكن للجنسنج العديد من الإستخدامات الأخري مثل تنشيط الدورة الدموية ، و زيادة قوة الذاكرة ، و للجنسنج أيضاً دوراً هاما و مفيداً للأشخاص الذين يعانون من داء السكري.
و في مجال التجميل أيضاً الجنسنج له العديد من الفوائد فالجنسنج يمنع تساقط الشعرإلى حد كبير كما أن الجنسنج إستخدم قديماً لعلاج العديد من الأمراض الجلدية و الحبوب أيضاً.
يمكن إضافة الجنسنج مع العسل للحصول على فائدة كبيرة للنساء و للرجال أيضاً فإن الإفادة التى يكتسبها الشخص من العسل تكون أكبر بكثير عند خلطه بالجنسنج و بذلك يحصل الفرد على الفائدة الكبري (2).
ما هي أضرار الجنسنج ؟
عند تناول جرعات زائدة من أى عنصر أياً كان يحصل الإنسان على ضرر.
فبالرغم من الفائدة الكبيرة التى تعم عليك بسبب تناول الجنسنج بإستمرار فإنها قد تضرك ببساطة إن قمت بالتمادي في تناوله (3).
و لذلك فإن تناول الجنسنج و الجرعات المسموح بها ، أو الجرعات المحددة لا يصيب بضرر .
بينما قد يتفاعل الجنسنج مع أحد العناصر التى قد تتناولها مثل أدوية أخرى مما تؤثر على فعالية ذلك الدواء و فعالية الجنسنج أيضاً.
لذا إن كنت تتناول بعض من الأدوية أو المكملات الأخري عليك إستشارة الطبيب قبل أن تتناول مكملات الجنسنج.
و إن قمت بتناول مكملات الجنسنج أو شاي الجنسنج ببساطة بصورة يومية ستضمن الإستفادة من الجنسنج بدون حدوث ضرر من المبالغة في تناول الجنسنج.
ما هي الأضرار و الأعراض الجانبية المحتملة من تناول الجنسنج؟
- بالنسبة للحوامل فإنه يجب تجنب إستهلاك الجنسنج الكوري أثناء فترة الحمل لعدم وجود معلومات كافية حول سلامة إستهلاكه.
- بالنسبة للأطفال و الرضع فإن إستهلاك الجنسنج الكوري لا ينصح بتناوله من هذه الفئة لعدم التأكد من أمن الجنسنج على الأطفال.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نزيف، فإن الجنسنج الكوري قد يزيد من النزيف لأنه يزيد من تدفق الدم في الأوعية.
- بالنسبة للمرضي الذين خضعوا لجراحات و زراعة أعضاء و ذلك لأن الجنسنج الكوري قد يزيد من المناعة و يؤقر على تأثير الأدوية المستخدمة.
- الأشخاص المصابون بمشكلات في الهرمونات مثل مرضي الرحم و المبايض و السيدات المصابات بسرطان الثدي لا ينصح بتناول الجنسنج الكوري.
- قد تسبب زيادة الجنسنج إضطرابات في الدورة الشهرية.
و هناك بعض الأعراض التى قد تحدث للأشخاص العاديين إن قاموا بالإفراط في تناول الجنسنج مثل :
- زيادة في معدل ضربات القلب
- إرتفاع ضغط الدم
- الشعور بالصداع
- فقدان الشهية
- الإسهال في بعض الحالات
- الشعور بالرغبة في الحكة و قد يصل الأمر لظهور طفح جلدي
- حدوث تغيرات في المزاج
- الشعور بالدوخة و عدم الإتزان
- و قد يتسبب في حالات نادرة عند إستخدامه للأطفال بكمية كبيرة دون إستشارة الطبيب بالتسمم حيث يمكن أن يكون قاتلاً
هل يوجد للجنسنج ضرر على المناعة؟
إن الجنسنج يقوي من الجهاز المناعي، و لكن بالنسبة للمصابين بمرض المناعة الذاتية فإنه لا ينصح بتناول الجنسنج في هذه الحالات لأن الجنسنج سيزيد من المرض.
أفضل مكملات الجنسنج الآمن في تناوله
هناك العديد من مكملات الجنسنج التى لا تحتوي على نسبة كافية من الجنسنج و قد يختلف نوع الجنسنج المستخدم في المكمل الغذائي.
و لكن منتج NUVITON أحد أفضل مكملات الجنسنج.
حيث يتم إستخدام مستخلص الجنسنج، و هو أفضل أنواع الجنسنج عليك تجربة المنتج للحصول على فوائد الجنسنج بدون أعراض جانبية.
Summary
Article Name
أضرار الجنسنج: و تعرفوا على بعض التداخلات الدوائية معه
Author
د. مرجان
Publisher Name
3omre.net
Publisher Logo
