هناك العديد من الأمراض التى تصيب الفرد سواء بسبب عوامل خارجية أى من خلال الإصابة ببكتيريا أو فيروس من البيئة أى من خارج الجسم أو قصور داخلي أى وجود تقصير في أحد وظائف الجسم. و جسم الإنسان يسير في تناغم متكامل و وجود أى قصور في الجسم يسبب خلل في العديد من الوظائف الأخري. و […]
إنتشر مؤخراً ما يعرف بزيت السمك أو الأوميجا 3 و هو أحد الأحماض الدهنية الهامة التى لها العديد من الفوائد الصحية و يؤثر على العقل و القدرات المعرفية. و يؤثر أيضاً على بناء الجسم و العضلات و له فوائد عديدة في صحة القلب أيضاً و تم ملاحظة أنه يقلل من أعراض الشيخوخة لكبار السن. لأنه […]
هناك العديد من العناصر التى قد تغفل عن فائدتها، إن جسم الإنسان يحتاج لمختلف العناصر من معادن و فيتامينات و ألياف و دهون صحية ليصبح في صحة جيدة. و لذلك فإن على الإنسان تناول الأطعمة المتنوعة فكل صنف من الطعام يحتوي على عدد معين من العناصر التي يحتاجها الجسم. و يحتاج الجسم إلى المعادن و […]
لقد إنتشر هذا الداء مؤخراً و أصاب البلاد بالذعر، لقد إنتاب العديد من الأشخاص الذعر بسبب فيروس و مرض مستجد تسبب بالوفاة للعديد من الأشخاص و أصاب الآخرين بالهلع و الفزع. حيث أن هناك العديد من الإصابات لا تستطيع مكافحة هذا المرض و تصبح حالتها أسوأ كل يوم. و لقد إنتشر هذا المرض حول العالم […]
إن اليدين هي أحد الأعضاء الهامة في الجسم و لها العديد من الوظائف و في الحياة اليومية نستخدم أيدينا بكثرة فتعتبر اليدين أحد أكثر الأعضاء نشاطاً في الجسم إن لم تكن أكثرها على الإطلاق. و حماية اليدين و الإهتمام بنظافتها هي أفضل طريقة لمنع إنتقال العدوي إليك أو إلى غيرك. و إن قمت بالإهتمام بنظافة […]
هناك العديد من الأشياء التى تهدد الجسم و تشكل عوامل الخطر عليه و هناك العديد من الأجسام و الكائنات الدقيقة التى تستطيع أن تدخل الجسم و تهدد حياته.و قد تؤدي إلى الوفاة أيضاً. فإن تلك الكائنات الدقيقة يمكنها أن تدخل الجسم و تتكاثر لتصيب أحد أعضاء الجسم بالتلف. و تختلف البكتيريا عن الفيروسات من حيث […]
لقد إنتشرت العديد من الأمراض و الفيروسات في الفترة الأخيرة مما يثير القلق لدي العديد من الأشخاص خاصة الذين يعانون من نقص في أحد أنواع المناعة. فهناك العديد من أنواع المناعة فمنها المناعة الطبيعية و المناعة المكتسبة و المناعة السلبية و المناعة الذاتية. و لكل نوع من تلك الأنواع وظيفة معينة و مدة، و يختلف […]
ظهرت العديد من الأدوية و العقاقير الطبية لتحسين وظائف الجهاز المناعي و تنافست العديد من الشركات التى تنتج المكملات الغذائية و العقاقير الطبية في إنتاج مكملات تساعد على تقوية المناعة. و ذلك بسبب إنتشار الفيروسات في الفترة الأخيرة خاصة فيروس كورونا الذي يصيب الجهاز التنفسي و تم تسجيل عدد كبير من الوفيات من هذا الفيروس. […]
إن فطر المشروم هو أحد أنواع الفطريات و التى تنمو في مناطق رطبة مثل الغابات و المناطق العشبية أي يتواجد في المناطق التى تحتوي على الأعشاب. و هناك العديد من الأنواع التى تندرج تحت إسم المشروم أو الفطر فلقد حصر عددها إلى خمسة آلاف نوع. و لكن مئة نوع فقط من كل هذه الأنواع هو […]
إن عش الغراب أحد العناصر التي تدخل في الغذاء و الدواء كما أن لها فوائد مذهلة. و يوجد بعض الأنواع الأخرى من الفطر التى تستخدم كمكملات غذائية فقط و لا تستخدم في الطعام. و يوجد بعض الأنواع التى تتسم بأنها خطيرة و سامة و لا يجب تناولها و يتم تناول عش الغراب منذ قديم الزمان […]
