إنتشر مؤخراً ما يعرف بزيت السمك أو الأوميجا 3 و هو أحد الأحماض الدهنية الهامة التى لها العديد من الفوائد الصحية و يؤثر على العقل و القدرات المعرفية.
و يؤثر أيضاً على بناء الجسم و العضلات و له فوائد عديدة في صحة القلب أيضاً و تم ملاحظة أنه يقلل من أعراض الشيخوخة لكبار السن.
لأنه يحتوي على الدهون الصحية، و يوجد هذا الحمض في بعض الأنواع بخلاف السمك مثل المكسرات و البيض و خلافه من الأغذية الأخري.
و تم إهمال زيت كبد الحوت في الفترة الأخيرة بالرغم من أن له فوائد أكثر من زيت السمك و يحتوي على فيتامينات نادرة.
و سنقوم بالتعرف على فوائد زيت كبد الحوت التى لم تخطر على بالك و ستجعلك ترغب في شراؤه الآن.
ما هو زيت كبد الحوت؟
هو أحد الأحماض الدهنية و التى يتم إستخلاصها من كبد بعض الأسماك مثل سمك القد و بعض أنواع السمك في المحيط الأطلسي.
و لكن زيت السمك يستخرج من مخ الأسماك و دهونها مثل سمك التونة و السالمون.
و بذلك يختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك.
كما يحتوى على زيت كبد الحوت على الأوميجا و هي المكون الأساسي لزيت السمك.
و بذلك يكون زيت كبد الحوت أعم و أشمل من زيت السمك و يحتوي على فوائد أكثر من التى يقدمها زيت السمك.
فوائد زيت كبد الحوت
إن زيت كبد الحوت يوفر أحماض هامة للجسم مثل EPA و هو مهم لصحة المفاصل و يحميها من الخشونة.
و DHA و المعروف بإسم الكوليسترول المفيد و الذي يحمي الجسم من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، و يحتوي أيضاً على فيتامينات مهمة.
مكونات زيت كبد الحوت
- حمض DHA و المعروف بإسم الكوليسترول الجيد و هو أحد الدهون المفيدة و الهامة لصحة القلب.
- حمض EPA و هو أحد الأحماض الدهنية الهامة التى تعود فائدتها على المفاصل.
- فيتامين D و المعروف بأن مصدره الأساسي هو الشمس و يعمل على سلامة العظام و الأسنان و نقصه يسبب لين العظام.
- فيتامين A و هو أحد الفيتامينات الهامة لتقوية المناعة و الجلد و يحمي من مخاطر الإصابة بمشكلات في العين و مشكلات في الجلد و العديد من الأمراض الأخري.
إن مكمل زيت كبد الحوت Seven Seas يحتوي على الإحتياج اليومي من تلك الفيتامينات الهامة للجسم، كما أنه مناسب لمن يعانون من مشكلات مزمنة مثل الضغط و السكر.
⬇️يمكنك الحصول عليهم من هنا⬇️
زيت كبد الحوت يقوم بالاتي:
✔️ تقليل مستوي العدوي و الإصابة البكتيرية و الفيروسية، و بذلك فإنه يقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا.
✔️ يقلل من إلتهاب المفاصل بسبب إحتواؤه على EPA.
✔️ يقلل من الإكتئاب و التوتر و القلق.
✔️ يقلل من العصبية و العدوانية عند الأشخاص.
✔️ يدعم صحة العقل و سلامته و يقيه من الإصابة بالأمراض مثل الزهايمر و الإضطرابات العقلية الأخري.
✔️ يقلل من أعراض الشيخوخة.
✔️ يحسن زيت كبد الحوت من الحالة الصحية العامة للجسم و يزيد طاقته.
✔️ أساسي لسلامة العظام.
✔️ يقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الأول عند تناوله أثناء فترة الحمل.
✔️ يقلل من خطرالإصابة بالأمراض المناعة للأطفال في الشهور الأولى عند تناول للأم زيت كبد الحوت في فترة الحمل.
✔️ يمنع الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
✔️ يساعد زيت كبد الحوت على إنخفاض الدهون الثلاثية في الدم.
✔️ يقلل من مستوي الكوليسترول الضار في الجسم.
✔️ يقلل من ضغط الدم العالي.
✔️ يمنع تراكم البلاك في الشرايين.
تاريخ إستخدام زيت كبد الحوت
قبل أن يتطور الطب فلقد كان يتم إستخدام زيت كبد الحوت في بعض المنظفات و صنع الصابون.
و تم إستخدامه مسبقاً في صناعة الملابس، و إضاءة المنازل من خلال إستخدامه في المصابيح و بعدها تم إستخدامه في أدوات التجميل.
دخل زيت كبد الحوت في العديد زمن الصناعات في القرن العشرين و كان زيت كبد الحوت أقيم من الذهب فكان عصب المدن قبل إكتشاف الكهرباء و الإستفادة منها.
و لكنه الآن له العديد من الفوائد الطبية، و عندما إنتشر زيت السمك إنتشرت الضجة الإعلامية حول فوائده و تم إهمال زيت كبد الحوت مرة أخري رغم أنه يحتوي على فوائد أكثر من زيت السمك.
ماذا يفعل زيت كبد الحوت في الجسم؟
يتميز زيت كبد الحوت بأنه واسع المدى فعند تناول زيت كبد الحوت يقوم بإحداث فرق في الحركة من خلال زيادة المادة الدهنية الموجودة حول المفاصل فتزيد من لينها.
عند تناول زيت كبد الحوت فإنه يسد إحتياجك من فيتامين D المهم و الذي يؤثر على سلامة و صلابة العظام و الأسنان.
و يمنع العظام من الإنكسار بينما يؤثر على الصحة العامة للجسم فيعطي النشاط للجسم.
و يؤثر على صحة العينين و يمنع إصابتها بالأمراض مثل ضعف النظر و مشكلات الشبكية و القرنية، و تراكم الماء على العين.
هذا بالإضافة إلى تحصين المناعة من الأمراض التي قد تصيبها، و تحصين الجسم من الفيروسات لأنه يساعد على تقوية الغدد الليمفاوية و خلايا المناعة.
مستخلص زيت كبد الحوت Seven Seas
إن مستخلص زيت كبد الحوت هو مكمل غذائي يحتوي على خلاصة زيت كبد الحوت الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن الهامة للجسم.
و يقوم بتقوية المناعة و حماية وظائف الجسم الداخلية و يحمي الجسم من الأمراض و الفيروسات مثل فيروس كورونا.
ينصح بتناول زيت كبد الحوت لمن هم فوق سن ال30 و ذلك لأنه يعوض الجسم عن نقص الهرمونات التى تقل بعد سن ال30، كما أنه يمنع أيضاً المناعة من الإصابة بأمراض مثل:
- الذئبة الحمراء.
- الإيدز.
- مرض السمر من النوع الأول.
- إلتهاب المفاصل الروماتويدي.
- و غيره من أمراض المناعة.
تزيد فائدة زيت كبد الحوت مع تناول كوب من اللبن ليكملك بالعناصر اللازمة التى تحتاجها.
و لتعويض نقص العناصر إن كنت تعاني من الأنيميا أو من نقص الفيتامينات و تريد تعويض تلك العناصر فإنه عليك أن تتناول زيت كبد الحوت يومياً.
جرعة زيت كبد الحوت
يتم تناول حبة في الصباح و حبة في المساء أى إجمالي مرتين يومياً.
يمكنك طلب زيت كبد الحوت ليصلك أينما كنت.
Summary
Article Name
زيت كبد الحوت: من اسرار المناعة الشاملة و الصحة الكاملة لدي بعض الناس
Author
د. مرجان
Publisher Name
3omre.net
Publisher Logo
