لقد إنتشر في الفترة الأخيرة فيروس كورونا الذي أصاب العالم كله بالذعر فهو أحد الأمراض الفيروسية التى تصيب الإنسان.
و قد تسبب وفاته و سهولة إنتشار الفيروس هى التى أفزعت العديد من الدول.
و هذا الفيروس لم يتم إكتشاف علاج شافي له حتي الآن و لذلك توفي العديد من الأشخاص في كل بلاد العالم بنسب مختلفة.
و في الوقت الحالي يتم التركيز على طرق الوقاية منه حتي يتم إكتشاف علاج له.
و عليك متابعة المقال التالي لتعرف كيفية الوقاية من هذا المرض.
الوقاية من فيروس كورونا
إن الوقاية من فيروس كورونا تشمل الحماية منه أى أن تحمي نفسك و تحمي الآخرين و لتعرف كيفية الوقاية من هذا الفيروس فإنه عليك أن تعرف ما هو كورونا فيروس:
إن فيروس كورونا يعرف بإسم Covid-19 و هو مرض معدي و يتم الإصابة به من خلال الإحتكاك و التعامل المباشر مع أحد الأشياء أو الأشخاص الحاملة للفيروس.
و من أعراضه:
- الشعور بالتعب.
- السعال الجاف.
- الحمي.
و هناك أعراض تختلف من شخص الآخر قد تظهر على المريض أو لا مثل:
- ألم و صداع.
- سيلان في الأنف.
- إحتقان بالأنف.
- إلتهاب في الحلق.
- إسهال.
و تظهر تلك الأعراض خلال فترة حضانة الفيروس أى من خلال يوم حتى 14 يوم من الإصابة بالفيروس.
و إنتشار رذاذذ الكحة أو العطس في الجو و على الأشياء يسبب إنتقال العدوي للآخرين.
و لذلك فإن إنتشار العدوي سريع حيث أنه في بعض المناطق هناك قلة في الوعي سببت إنتشار الرذاذ على العديد من الأشياء و الإختلاط بالأشخاص المصابين بالفيروس مما سبب إنتشار العدوي سريعاً.
و تنقسم الوقايا من هذا الفيروس إلى قسمين
الوقاية داخلياً من فيروس كورونا
أى من خلال تحصين الجسم من الأمراض و الفيروسات الدخيلة.
و منها فيروس كورونا و ذلك عن طريق تقوية الجماعة و الحرض على بقاء الجسم في حالة صحية دائماً.
و ذلك لأن الأشخاص الذين تم شفائهم و تعافيهم من المرض رجع الفضل في ذلك إلى مقاومة جهاز المناعة للمرض و التعرف عليه.
و لذلك أشار الأطباء و الأخصائيين بضرورة الإهتمام بالمناعة لتحصين الجسم من هذا الفيروس و منعه من الإنقسام و إحداث الضرر بالجسم.
و يكون ذلك عن طريق:
تناول مكملات تقوي المناعة مثل:
مكمل الفطر الريشي Bio-Lingzhi Wellous:
و الذي يعزز الجهاز المناعي و يساعد على تقوية الجسم كما أنه مناسب لكبار السن و الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الضغط و السكر.
و تناول هذا المكمل يقلل من خطر إصابتك بفيروس كورونا بل و مرض السرطان أيضاً لأنه يحتوي على خصائص لمكافحة السرطان.
حزمة Immune Defense مكمل الدفاع المناعي:
و هو مكون من مكونات طبيعية و آمنة و متنوعة فتحتوي على مضادات أكسدة تساعد الجسم على محاربة السموم ، و يزيد هذا المكمل من قدرة الجسم على محربة الأمراض و الأجسام الغريبة و التعرف عليها بسهولة أيضاً كما يدعم القلب و العظام و الدماغ أيضاً.
و هناك مكملات أخرى تساعد على تقوية المناعة و تعزيز خلايا الدم الحمراء و البيضاء مثل زيت كبد الحوت Seven Seas و مكمل Blackmores C.
الوقاية خارجياً من فيروس كورونا
و ذلك من خلال السيطرة على المعاملات الخارجية من خلال تقليل التعامل مع الأشخاص و تطهير المنزل جيداً و إلتزام البيت و التعامل بحذر مع كل العناصر التى تأتى من الخارج.
و أيضاً عن طريق غسل اليدين بعد ملامسة الأسطح الغير نظيفة و الأسطح الغريبة أيضاً.
و إن كنت مضطراً للنزول و الإختلاط بالأشخاص فإنه عليك تطهير يديك دائما بإستخدام الكحول و غسل اليدين بالصابون.
كما يجب أن ترتدي الكمامة لمنع إنتقال العدوي لك لأن الفيروس يأتي عن طريق الجهاز التنفسي.
كما عليك السعال و العطس داخل الكم و لا تقوم بالسعال و العطس في أماكن تتواجد بها الأشخاص، و عليك أيضاً أن تحافظ على مسافة متر بينك و بين الآخرين.
Summary
Article Name
تعرفوا على كيفية الوقاية من فيروس كورونا المستجد و التحصين منه
Author
د. مرجان
Publisher Name
3omre.net
Publisher Logo
