تعرفوا على أعراض و أسباب نقص الهيموجلوبين و كيفية التخلص منه

نقص-الهيموجلوبين

هناك العديد من العناصر و المواد في جسم الإنسان، و الهيموجلوبين أحد أهم تلك العناصر المهمة التى تتمثل في عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم.

و يعتبر الدم سائل مهم جداً يسير في أنحاء الجسم و يتكون من ثلاثة عناصر ( خلايا الدم الحمراء ، خلايا الدم البيضاء ، البلازما ).

و لكن تغلب خلايا الدم الحمراء في العدد و النسبة و لذلك فإن دم الإنسان لونه أحمر.

 و نسبة الهيموجلوبين هى عبارة عن عدد كرات الدم الحمراء و نسبتها في الدم.

و يمكن التعرف عليها من خلال عمل التحليلات لتعرف إن كنت تعانى من نقص في الهيموجلوبين أم لا.

ما هو الهيموجلوبين و ما وظيفته؟

يعتبر الهيموجلوبين هو البروتين المخزن في خلايا الدم الحمراء و وظيفته هو نقل و حمل الأكسجين من الرئتين إلى أنحاء الجسم كله (1).

كما يقوم بإرجاع ثاني أكسيد الكربون من كافة أنحاء الجسم إلى الرئتين أى أنه هو الموزع الأساسي و له وظيفة أساسية للمعيشة أكسيد الكربون من الجسم.

كيف تعرف إن كنت تعانى من نقص في الهيموجلوبين؟

إن كنت تعامي من نقص في الهيمجلوبين فإنه ستظهر عليك الأعراض التالية:

  • الإرهاق و التعب و سهولة التعرض إلى الحمي.
  • إضطراب في ضربات القلب.
  • قصر النفس.
  • تساقط الشعر.
  • الشعور بأن حالتك ليست طبيعية.
  • شحوب البشرة.
  • التعرض للتعب بسهولة.

هناك العديد من الأسباب التى قد تسبب نقص في نسبة الهيموجلوبين مثل:

أسباب نقص الهيموجلوبين

  • التعرض لجراحة.
  • التعرض للنزيف الشديد.
  • بعض أنواع السرطان تسبب الأنيميا و فقدان الدم.
  • نقص في معدن الحديد في الجسم يسبب نقص الهيموجلوبين.
  • نقص فيتامين ب 12 يسبب الأنيميا و نقص الهيموجلوبين.
  • نقص في حمض الفوليك في الجسم.
  • التعرض لمشكلات في العظام و الخضوع لزرع النخاع أ, تغيير النخاع بسبب السرطان.
  • الخصوع للعلاج الكيماوي.
  • التعرض للفشل الكلوي.
  • وجود هيكل للهيموجلوبين الشاذ و هو تشويه لتلك الخلايا و نادرا ما يحدث.

نسبة الهيموجلوبين الطبيعية في الجسم

إن الزيادة أو النقصان في نسبة الهيموجلوبين غالباً ما تشكل خطراً.

و يجب أن يكون الهيموجلوبين في معدله الطبيعي ليتمتع الجسم بصحة جيدة (2).

و لكن تختلف نسبة الهيموجلوبين حسب النوع و العمر حيث أنها غير ثابتة بالنسبة للإنسان فتحتاج المرأة إلى نسبة أعلى من الرجل كما تختلف نسبة الهيموجلوبين عند الأطفال فمثلا:

  • الأطفال حديثي الولادة تكون النسبة الطبيعية لديهم من 17 ل 22 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.
  • بينما المولود في عمر إسبوع فإن جسمه يحتوي على من 15 ل 20 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.
  • و الطفل في عمر الشهر يحتوي جسمه على من 11 ل 15 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.
  • و الأطفال تكون نسبة الهيموجلوبين لديهم من 11 ل 13 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.
  • بينما الرجال البالغين يكون تركيز الهيموجلوبين في الجسم من 14 ل 18 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.
  • و النساء البالغات يكون تركيز الهيموجلوبين في جسمهم من 12 ل 16 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.
  • و الرجال بعد منتصف العمر أى بعد سن ال 50 فإن تركيز الهيموجلوبين لديهم يكون من 12.4 ل 14.9 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.
  • و النساء بعد منتصف العمر يكون تركيز الهيموجلوبين لديهم من 11.7 ل 13.8 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.

بالنسبة للرجال و النساء و الأطفال فإن الهيموجلوبين هام جداً و الحفاظ على نسبة الهيموجلوبين في الجسم أمر مهم جداً.

و لكن النساء تحتاج دائماً لمراقبة نسبة الهيموجلوبين و العمل على زيادتها.

و ذلك لأن نسبة الهيموجلوبين تنخفض عند التعرض لنزيف و يحدث ذلك للنساء و البنات أثناء الدورة الشهرية.

كما يجب الحرص على تناول المكملات التى تساعد من الحفاظ على نسبة الهيموجلوبين في الجسم مثل:

مكمل Blackmores Bio C:

و الذي يساهم في تقوية المناعة و حماية الجسم كما أنه يساعد الذين يعانون من فقر الدم و الأنيميا من خلال مساعدة الجسم على إمتصاص الحديد من الطعام ، و يقوم بإعطاء الجسم الحيوية و يكافح أعراض المناعة أيضاً.

عليك أن تجرب مكمل Blackmores Bio C إن كنت تعاني من أعراض نقص الهيموجلوبين أو من نقص المناعة في الجسم.


⬇️يمكنك الحصول عليهم من هنا⬇️


Summary
Article Name
تعرفوا على أعراض و أسباب نقص الهيموجلوبين و كيفية التخلص منه
Author
Publisher Name
3omre.net
Publisher Logo
Product added!
The product is already in the wishlist!