هناك العديد من العناصر التى قد تغفل عن فائدتها، إن جسم الإنسان يحتاج لمختلف العناصر من معادن و فيتامينات و ألياف و دهون صحية ليصبح في صحة جيدة. و لذلك فإن على الإنسان تناول الأطعمة المتنوعة فكل صنف من الطعام يحتوي على عدد معين من العناصر التي يحتاجها الجسم. و يحتاج الجسم إلى المعادن و […]
لقد إنتشر هذا الداء مؤخراً و أصاب البلاد بالذعر، لقد إنتاب العديد من الأشخاص الذعر بسبب فيروس و مرض مستجد تسبب بالوفاة للعديد من الأشخاص و أصاب الآخرين بالهلع و الفزع. حيث أن هناك العديد من الإصابات لا تستطيع مكافحة هذا المرض و تصبح حالتها أسوأ كل يوم. و لقد إنتشر هذا المرض حول العالم […]
إن اليدين هي أحد الأعضاء الهامة في الجسم و لها العديد من الوظائف و في الحياة اليومية نستخدم أيدينا بكثرة فتعتبر اليدين أحد أكثر الأعضاء نشاطاً في الجسم إن لم تكن أكثرها على الإطلاق. و حماية اليدين و الإهتمام بنظافتها هي أفضل طريقة لمنع إنتقال العدوي إليك أو إلى غيرك. و إن قمت بالإهتمام بنظافة […]
هناك العديد من الأشياء التى تهدد الجسم و تشكل عوامل الخطر عليه و هناك العديد من الأجسام و الكائنات الدقيقة التى تستطيع أن تدخل الجسم و تهدد حياته.و قد تؤدي إلى الوفاة أيضاً. فإن تلك الكائنات الدقيقة يمكنها أن تدخل الجسم و تتكاثر لتصيب أحد أعضاء الجسم بالتلف. و تختلف البكتيريا عن الفيروسات من حيث […]
لقد إنتشرت العديد من الأمراض و الفيروسات في الفترة الأخيرة مما يثير القلق لدي العديد من الأشخاص خاصة الذين يعانون من نقص في أحد أنواع المناعة. فهناك العديد من أنواع المناعة فمنها المناعة الطبيعية و المناعة المكتسبة و المناعة السلبية و المناعة الذاتية. و لكل نوع من تلك الأنواع وظيفة معينة و مدة، و يختلف […]
ظهرت العديد من الأدوية و العقاقير الطبية لتحسين وظائف الجهاز المناعي و تنافست العديد من الشركات التى تنتج المكملات الغذائية و العقاقير الطبية في إنتاج مكملات تساعد على تقوية المناعة. و ذلك بسبب إنتشار الفيروسات في الفترة الأخيرة خاصة فيروس كورونا الذي يصيب الجهاز التنفسي و تم تسجيل عدد كبير من الوفيات من هذا الفيروس. […]
إن فطر المشروم هو أحد أنواع الفطريات و التى تنمو في مناطق رطبة مثل الغابات و المناطق العشبية أي يتواجد في المناطق التى تحتوي على الأعشاب. و هناك العديد من الأنواع التى تندرج تحت إسم المشروم أو الفطر فلقد حصر عددها إلى خمسة آلاف نوع. و لكن مئة نوع فقط من كل هذه الأنواع هو […]
إن عش الغراب أحد العناصر التي تدخل في الغذاء و الدواء كما أن لها فوائد مذهلة. و يوجد بعض الأنواع الأخرى من الفطر التى تستخدم كمكملات غذائية فقط و لا تستخدم في الطعام. و يوجد بعض الأنواع التى تتسم بأنها خطيرة و سامة و لا يجب تناولها و يتم تناول عش الغراب منذ قديم الزمان […]
إن الفطر أحد أنواع الطعام و يحتوي الفطر وحده على العديد من الأنواع فمنها السام الذي لا يسمح بتناوله. و منها الفطر الذي يستخدم كطعام و يضيف لذة في بعض أنواع الطعام مثل المكرونات و البيتزا و المأكولات البحرية أو حتي اللحوم، و هناك أنواع أخري تستخدم في أغراض طبية. تتنوع أنواع الفطر فهناك فطر […]
هناك العديد من العناصر و المغذيات التى قد يغفل عنها الكثير من الأشخاص فالجسم يحتاج لمختلف العناصر لتغذية الجسم. و إن كنت تريد تقوية الجسم و حماية الجسم فعليك إستخدام أحد الوسائل الحامية التى تزيد من قوة دفاع الجسم ضد الأمراض و الجراثيم الدخيلة. و لذلك ظهرت بعض العناصر مثل بعض أنواع الفطر التى تساعد […]
