إن الفطر أحد أنواع الطعام و يحتوي الفطر وحده على العديد من الأنواع فمنها السام الذي لا يسمح بتناوله. و منها الفطر الذي يستخدم كطعام و يضيف لذة في بعض أنواع الطعام مثل المكرونات و البيتزا و المأكولات البحرية أو حتي اللحوم، و هناك أنواع أخري تستخدم في أغراض طبية. تتنوع أنواع الفطر فهناك فطر […]
هناك العديد من العناصر و المغذيات التى قد يغفل عنها الكثير من الأشخاص فالجسم يحتاج لمختلف العناصر لتغذية الجسم. و إن كنت تريد تقوية الجسم و حماية الجسم فعليك إستخدام أحد الوسائل الحامية التى تزيد من قوة دفاع الجسم ضد الأمراض و الجراثيم الدخيلة. و لذلك ظهرت بعض العناصر مثل بعض أنواع الفطر التى تساعد […]
إن فقر الدم أحد المشكلات المنتشرة و الخطيرة و هو أيضاً أحد المشكلات التى يصعب علاجها و تأخذ وقت في العلاج. و غالباً ما يصاب الأطفال بفقر الدم نتيجة الإهمال الغذائي للطفل مما يجعل الطفل يعاني من فقر الدم. و فقر الدم أيضاً يطلق عليه بعض المسميات الأخري مثل الأنيميا و نقص الهيموجلوبين.و يمكن الخضوع […]
لقد إنتشر في الفترة الأخيرة فيروس كورونا الذي أصاب العالم كله بالذعر فهو أحد الأمراض الفيروسية التى تصيب الإنسان. و قد تسبب وفاته و سهولة إنتشار الفيروس هى التى أفزعت العديد من الدول. و هذا الفيروس لم يتم إكتشاف علاج شافي له حتي الآن و لذلك توفي العديد من الأشخاص في كل بلاد العالم بنسب […]
هناك العديد من العناصر و المواد في جسم الإنسان، و الهيموجلوبين أحد أهم تلك العناصر المهمة التى تتمثل في عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم. و يعتبر الدم سائل مهم جداً يسير في أنحاء الجسم و يتكون من ثلاثة عناصر ( خلايا الدم الحمراء ، خلايا الدم البيضاء ، البلازما ). و لكن تغلب خلايا […]
تعرف الأجسام المضادة أيضاً بإسم الأجسام المناعية و هي أحد عناصر جهاز المناعة، إن جهاز المناعة يحمي الجسم من العناصر الدخيلة حيث يقوم بالتعرف عليها و يرسل العديد من الخلايا لمكافحة و محاربة البكتيريا و الفيروسات التى تحاول أن تغزو الجسم. و تكمن أهمية جهاز المناعة في أن الجسم يتعرض للعديد من المخاطر البيئية التى […]
إن المناعة تعتبر الحجاز الواقي للجسم من العديد من الأمراض و الجراثيم و الأجسام الغريبة الأخري التي تصيب الجسم يومياً بدون أن نشعر حتي بها فالجراثيم و الفيروسات. هى أجسام دقيقة لا تري بالعين المجردة و تقوم بمهاجمة الجسم و تتكاثر لتقوم بإحداث ضرر في أجزاء في الجسم. و يقوم جهاز المناعة بمحاربة تلك الكائنات […]
إن الزنك يعتبر أحد المعادن الأساسية التى تساهم في بناء الجسم و تساهم أيضاً في التحكم في الحالة المزاجية و أحيانا الصحية لديك. فإن كنت تريد أن تعرف كيف يؤثر الزنك على حالتك الصحية فإننا سنقوم بعرض الأعراض التي يتعرض إليها الجسم عند نقص الزنك. يحتاج الجسم للمعادن المختلفة مثل الحديد و النحاس و الزنك […]
إن البروتين هو أحد عناصر الجسم ، و هو من أكثر عناصر الجسم أهمية فالبروتين لا يقل أهمية عن الحديد و المعادن الأخري. فالبروتين يدخل تركيبه في كل خلية من خلايا الجسم، و هو وحدة البناء الأساسية للجسم حيث أن البروتين يبني العضلات التى تحتل نسبة كبيرة من الجسم. و زيادة نسبة البروتين في الجسم […]
إن الحديد أحد أهم العناصر التي تدخل في تكوين الجسم، فيحتاج جسم الإنسان العديد من العناصر و الفيتامينات و المعادن لتشكيل الجسم. و الحديد أحد المعادن التى يحتاجها الجسم فالجسم يحتاج البوتاسيوم و الصوديوم و الزنك و النحاس أيضاً. و عند قلة و نقص مخزون الحديد من الجسم فإن الجسم يصاب بالأنيميا و لقد إنتشرت […]
