لقد ظهرت العديد من المكملات الغذائية و مكملات الفيتامينات و إنتشرت في كافة أنحاء العالم. و ذلك نتيجة للتقصير اليومي من الأشخاص، و عدم تناول ما يكفي من الغذاء السليم. و ذلك بسبب إنتشار العديد من العادات السيئة منذ فترة كبيرة، حيث تم إهمال الخضروات و الفواكه، و الألياف في النظام الغذائي، و تم إبدالها […]
إن الفيتامينات و المعادن تعتبر من المغذيات التى تحتاجها الخلايا في جسم الإنسان، و يحتاج الإنسان إلى الفيتامينات و المعادن أكثر من أى عنصر آخر حتي يستطيع الجسم التكيف و البقاء. و يحصل الإنسان على الفيتامينات و المعادن من خلال تناول الطعام النظيف المتوازن، و الطعام النظيف يعني به الطعام المعد جيداً بخلاف الأطعمة السريعة […]
إن فيتامين د هو أحد أكثر الفيتامينات المهمة و بالرغم من أن الجسم يحتاج إلى كل الفيتامينات إلا أن فيتامين د مهم جداً خاصة للأطفال. فهناك العديد من الأطفال المصابين بنقص فيتامين د و هو الفيتامين الأساسي المسئول عن سلامة العظام، و صلابتها، و مسئول بدوره عن سلامة الأسنان أيضاً. و فيتامين د مختلف عن […]
إن جسم الإنسان مكون من العديد من الخلايا و تتكون الخلايا من بروتينات و أحماض معينة. و على حسب نوع الخلية التى تكون العضو في الجسم فإن لكل خلية إحتياج مختلف لتتغذي و تعيش. و إذا لم تجد الخلايا الكم الكافي الذي تتغذي و تعيش عليه ستصاب الخلية بالضمور و سيصاب جسم الإنسان بالعديد من […]
إن جسم الإنسان يحتاج لمختلف أنواع الغذاء، و تختلف العناصر الغذائية التى يتم تناولها من خلال تناول الغذاء في صورة الأطعمة الشهية. إن الأطعمة الشهية تحتوي على ما يسمي بالعناصر الغذائية المختلفة و تنقسم تلك العناصر إلى الكربوهيدرات أو النشويات، و فيتامينات. و تلك الفيتامينات لها مشتقاتها حيث أنها تنقسم إلى فيتامينات متنوعة، و هناك […]
إن داء الصدفية أحد الأمراض المعروفة و هو أحد الأمراض الجلدية، و عند إصابة شخص بهذا المرض فإن الآخرين ينظرون إليه بنظرات سيئة. كما أن هناك أشخاص أخري ينفرون من الذين يعانون من داء الصدفية أو بعض الأمراض الجلدية. فالجلد هو الغلاف الخارجي الذي يحمي الجسم من كل المخاطر الخارجية فهو يعتر الغلاف الخارجي للجسم. […]
إن نقص الفيتامينات أحد أكثر الأمراض شهرة فهناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين واحد أو أكثر. فإن العادات الصحية الخاطئة إنتشرت بشكل كبير بيننا و تناول الطعام الغير صحي أيضاً أصبح يصيبنا بالضعف. و لذلك فإن أغلب الأشخاص يحتاجون لمعالجة نقص الفيتامينات لديهم و هناك العديد من المكملات التى إنتشرت في الفترة […]
إن الثعلبة هي أحد الأمراض التى قد تصيب الجسم، و الثعلبة واحد من العديد من الأمراض التى تصيب الجسم بالإضطراب و الثعلبة أيضاً أحد الأمراض التى قد لا يعرف لها سبب واضح. فهناك بعض الأطباء الذين جمعوا بعض الأسباب ليعرضوا أسباب تسبب هذه الثعلبة و لكنها تبقي من ضمن الأمراض التى لا يكون لها سبب […]
