تبحث العديد من النساء عن طرق لزيادة الرغبة الجنسية فإن أغلب السيدات لا يتم إستثارتهم بسهولة.
و مع المداعبة لفترة طويلة فإن وجود جفاف في المهبل، و قلة الإثارة تعد مشكلة كبيرة يجب البحث عن الحل في أسرع وقت و القضاء عليها.
لأن قلة الرغبة الجنسية عند المرأة قد تصل لإفساد العلاقة الزوجية و تسلب المتعة بين الزوجين.
و بسبب إنتشار تلك المشكلة فإن هناك العديد من الأبحاث عن زيادة الرغبة عند النساء، و نتيجة لهذه الأبحاث ظهرت العديد من الطرق التى تسبب زيادة الرغبة الجنسية للسيدات.
و سنقوم بعرض بعض تلك الطرق في المقال التالي
ما هى الأوقات التي تزداد فيها الرغبة الجنسية عند النساء؟
قد يحصل الزوجان على الإستمتاع خلال اللقاء الجنسي، و مع الدراسة فإن هناك أوقات تزيد فيها الرغبة لممارسة العلاقة الحميمية.
و إن كانت تلك الأوقات غير ممتعة للمرأة فإنها بالتأكيد تعانى من قلة في الرغبة الجنسية ، و تلك الأوقات هي :
أثناء فترة التبويض
إن في فترة التبويض يتم إرتفاع مستويات هرمون البروجيسترون لدى المرأة فإن فترة التبويض لدى المرأة تعتبر أفضل الأوقات لممارسة العلاقة الجنسية مع الشريك
و تكون تلك الفترة بعد إنتهاء الدورة الشهرية بحوالي إسبوع، و قد تلاحظ المرأة وجود إفرازات بسيطة خلال تلك الفترة كعلامة مميزة و لكن هذه الإفرازات لا تعتبر شرطاً لحدوث التبويض
و يكون الجسم في هذه الفترة في حالة إستعداد لحدوث إخصاب (مصدر).
بعض الأغذية التى تساعد النساء على زيادة الرغبة الجنسية لديهن :
هناك أغذية يمكن تناولها لزيادة الشهوة و القدرة الجنسية لدى السيدات و تلك الأغذيية هى :
1- السبانخ :
إن السبانخ غنية بالحديد و تعطي النشاط للجسم، و تجعل الجسم في حالة جيدة.
كما تساعد السبانخ في تدفق الدم خاصة في منطقة الحوض مما يزيد حساسية الأعراض التناسلية و يفيد ذلك النساء في زيادة الإحساس لديهن مما يسبب زيادة الشهوة الجنسية.
2- الشيكولاتة الداكنة :
إن الشيكولاتة الداكنة تزيد من مستويات السيروتونين و الدوبامين في الدماغ مما يزيد من السعادة و يقلل من الإجهاد.
كما أن الكاكاو يرفع من تدفق الدم عبر الشرايين ، و يقوم بتنشيط الأوعية الدموية، و يرسل الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة
3- البطيخ :
إن البطيخ يعمل على ترطيب الجسم و زيادة السوائل التي يفرزها الجسم بكثرة ، كما أن البطيخ يعمل كمضاد للأكسدة و يساعد على الإرتخاء.
4- المكسرات و البذور :
إن البذور خاصة بذور اليقطين و القرع غنية جداً بالزنك، و الزنك يحسن من صحة الغدد ، و المكسرات تحتوي على الأوميغا 3 و هى أحد الأحماض الدهنية الأساسية التى تعمل كوقود للهرمونات الأساسية لأكسيد النيتريك.
و هو أحد الغازات الطبيعية التى تساعد على زيادة الرغبة و القدرة الجنسية
و تقلل المكسرات من مستوى الكوليسترول، مما يسهل سريان الدورة الدموية في النواحي السفلية و الشعيرات الدموية الدقيقة
5- الرمان :
إن الرمان أحد مضادات الأكسدة التى تدعم تدفق الدم ، فالرمان غني بالمغذيات الضرورية التي تعطي الحيوية و يساعد على تعزيز الدم في جميع أنحاء الجسم
و يزيد الرمان من الخصوبة لدى الرجال و السيدات
6- الثوم :
لقد أكد الباحثون أن الثوم يساعد على وقف تكوين رواسب دهنية تسمي ألواح النانو داخل جدران الشرايين ، كما أن الثوم يمنع تخثر الدم ، و ضمان التدفق بكميات كبيرة منه إلى المناطق السفلية مما يعطي إحساس أكبر و زيادة الشهوة بفعالية
7- المحار :
إن المحار غني بالزنك ، و هو يرفع هرمونات الخصوبة و يزيد من هرمون النمو ، و كلاهما يعزز نمو العضلات و الأداء البدني و يساعد على تدفق الدم في الأعضاء التناسلية لدى الجنسين
متى أعرف إذا كانت رغبتي الجنسية ضعيفة ؟
هناك بعض الأعراض التى توضح ضعف الرغبة الجنسية و يمكنك معرفة ذلك من خلال :
إذا كانت رغبتك الجنسية أقل تكراراً من رغبة زوجك ، و لا يعد أي منكما خارجاً عن الإطار الطبيعي للأشخاص ممن هم في سنكما ، و تلك الرغبة قد تسبب الإضطراب لك.
و إن كان الحافز الجنسي أقل من ذي قبل فإنه يجب الإنتباه و محاولة زيادة الرغبة الجنسية.
قد لا يكون لدى بعض السيدات تخيلات أو أفكار جنسية و تلك السيدات نادراً ما ينتابهن رغبة جنسية.
و بعض السيدات يزعجهن إنخفاض النشاط أو التخيلات الجنسية و قد تحاول تلك السيدات التدريب و التمرين على تلك التخيلات
هل تقوم العادة السرية بزيادة الرغبة عند النساء ؟
بالنسبة للأبحاث و الأطباء فإن العادة السرية تضر و لا تنفع فإن ممارسة العادة السرية قد تسبب قلة الشهوة الجنسية و بعض الأضرار النفسية الأخرى
أفضل المنتجات التى تساعد على زيادة الرغبة عند النساء
1- جل المرأة Duai Gel
و هو عبارة عن جل موضعي يتم دهانه على العضو الأنثوي ، و لكن تأثيره فعال جداً من خلال :
- يساعد على تدفق الدم إلى المناطق المثيرة للشهوة مما يؤدى لزيادة الحساسية عند النساء و إثارتها
- بالنسبة للنساء التى تعانى من برود جنسي فإن Duai Gel يساعد على إثارة النساء أكثر و زيادة الشهوة الجنسية
- بالنسبة للمتزوجون الجدد فإن هذا الجل يعمل على ترطيب العضو مما يسهل عملية الجماع.
- يحتوي Duai Gel على مواد طبيعية 100%.
2- حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah
و تستخدم حبوب مقص فاطمة للنساء اللاتي يعانين من مشكلات ترهل عضلات الرحم أو إتساع في عنق الرحم و الذي بدوره يؤثر بالسلب على العملية الجنسية و يؤدي لقلة المتعة.
إن حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah تقوم بعمل الآتي :
- إن نبات فاطمة يتم إستخدامه مع نبات العفص كمادة قابضة لأنسجة المهبل المترهل ، بغرض تضييق قطر الرحم المتسع ، مما يجعل الزوجة تشعر بالثقة و الرضا عن حالتها النفسية المصاحبة لذلك.
- تساعد حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah على زيادة إفرازات المهبل مما يجعل الجماع أكثر متعة.
- تقوم حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah بشد عضلات الرحم بعد الولادة.
إن كنتي تعانين من البرود الجنسي فإن إستخدام Duai Gel و حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah سيقومان بعلاج تلك المشكلة نهائياً و سيساعدانك على الوصول للنشوة الجنسية و المتعة الجنسية.
Summary
Article Name
ما هى طرق زيادة الرغبة عند النساء؟
Author
د. مرجان
Publisher Name
3omre.net
Publisher Logo
