غالباً ما يبحث العديد من الأشخاص عن المكملات الفيتامينية التى تساعد على تقوية الجسم و حمايته من الأمراض. فلقد أصبح من الصعب تناول الإحتياجات اليومية من جميع الفيتامينات نظراً لإنتشار الأكلات الجاهزة التى تجعل الفرد يشتهيها أكثر من الطعام الطبيعي. كما أن هناك العديد من العادات الغذائية الخاطئة التى إنتشرت مثل تناول الكربوهيدرات بكم أكبر […]
إن العلاقة الجنسية هى الأساس بين الزوجين و غالباً ما يبحث الزوجين عن طرق لإطالة المتعة الجنسية للإستمتاع بالحياة الزوجية و الوصول للنشوة الجنسية. و لأن الوصول إلى النشوة الجنسية يعتبر أمراً مشوقاً و ممتعاً لكلا الزوجين. بدأت الأبحاث في إتخاذ الإتجاه حول كيفية إطالة ذلك الوقت للحصول على متعة أكبر. و قد يلجأ البعض […]
سنتحدث اليوم عن شجرة كف مريم التى إشتهرت في الفترة الأخيرة بدورها في علاج الخلل الهرموني عند السيدات. و إن كنت لا تعرف الكثير عن عشبة كف مريم، أو شجرة كف مريم فإننا سنقوم بعرض الكثير من المعلومات عن شجرة كف مريم. و دورها في زيادة الخصوبة و إصلاح الخلل الهرموني لدى المرأة ، و […]
قد يهمل البعض هذا الفيتامين و لكن عند الإصابة بالنقص في فيتامين ب 12 فإنك بالتأكيد ستبحث عن طرق لعلاج هذا النقص. و لذلك سنقوم في المقال التالي بعرض أهمية فيتامين ب12 و كيفية الحصول عليه، و سنعرض أيضاً أعراض نقص فيتامين ب 12 و كيف تتغلب على هذا النقص. و سنقوم أيضاً بعرض أفضل […]
إن الوصول للنشوة الجنسية تعتبر أهم مرحلة و الغرض من أداء العملية الجنسية. و لكن يمكن أن يتم قتل تلك النشوة ببعض الأخطاء التى قد يغفل عنها كلا من الرجل و المرأة. و في المقال التالي سنقوم بعرض الأخطاء التى تقوم بها المرأة، و تصنعها النساء في غرفة النوم. قد لا يتوقف الأمر فقط على […]
إن الحياة الجنسية تعتبر حياة أساسية خاصة عند الشباب منذ بداية العشرينات و قد تصل حتى الأربعين و الخمسين من العمر. و تحتل الحياة الجنسية جزءً كبيراً من تفكير الشباب. و قد ينتاب بعض الرجال القلق حول الأداء الجنسي و الخصوبة و قد يتخوف العديد من الأشخاص من الضعف الجنسي و عدم القدرة الجنسية. و […]
مرض السكري هو أحد الأمراض التى تؤثر على الخصوبة عند الرجال و يجب الحذر من مرض السكري الذي يؤثر على العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. و لذلك فإنه يجب أن تهتم بعلاج داء السكري حتى لا يسبب لك أعراض جانبية، و حتى لا يؤثر على الخصوبة و الإنجاب لديك. هل يؤثر داء السكري على […]
إن التقدم في العمر أحد المسارات التى يسلكها كل الأشخاص سواء عاجلاً أم آجلاً فلا مفر من التقدم في السن. فمن المستحيل أن يثبت الرجل أو المرأة في مرحلة سنية واحدة ولا يتخطاها، و يجب أن يتقبل الفرد أيضاً التقدم في السن و التعامل معه. بل و يجب أن يتجهز الفرد للتقدم في السن و […]
هناك بعض الشائعات حول الأشياء التى تزيد أو تقل من القدرة الجنسية و أحد تلك الشائعات يدور حول تأثير الكحول على القدرة الجنسية من خلال أن الكحول يسبب ضعف الإنتصاب. و في المقال التالي سنوضح تأثير تناول الكحول على الإنتصاب ، و إن كان تناول الكحول يسبب ضعف الإنتصاب أم لا. قد يكون الأداء الجنسي […]
هناك بعض الأقاويل التى ظهرت حول زيادة نسبة الهيمجلوبين و تأثيرها على القدرة الجنسية، و سنقوم في المقال التالي بذكر التأثير الذي يقدمه الهيموجلوبين للقدرة الجنسية و الحياة الجنسية. الهيموجلوبين يعرف الهيموجلوبين بأنه جزيئ بروتيني غني بالحديد و يوجد في كرات الدم الحمراء كما أنه ناقل للأكسجين في الدم من الرئتين إلى جميع الأنسجة و […]
