إن فيتامين أ أحد أهم الفيتامينات المطلوبة في الجسم و يساعد فيتامين أ العديد من وظائف الجسم و مثله مثل الفيتامينات الأخري. فإن نقص هذا الفيتامين يؤثر سلبياً على الجسم، فالجسم يحتاج إلى كافة أنواع الفيتامينات للحفاظ على الجسم و وظائفة. و فيتامين أ يساعد على تقوية المناعة و هذا الفيتامين متوفر في العديد من […]