ما هى طرق زيادة الرغبة عند النساء؟

كيفية زيادة الرغبة الجنسية عند النساءء

تبحث العديد من النساء عن طرق لزيادة الرغبة الجنسية فإن أغلب السيدات لا يتم إستثارتهم بسهولة.

و مع المداعبة لفترة طويلة فإن وجود جفاف في المهبل، و قلة الإثارة تعد مشكلة كبيرة يجب البحث عن الحل في أسرع وقت و القضاء عليها.

لأن قلة الرغبة الجنسية عند المرأة قد تصل لإفساد العلاقة الزوجية و تسلب المتعة بين الزوجين.

و بسبب إنتشار تلك المشكلة فإن هناك العديد من الأبحاث عن زيادة الرغبة عند النساء، و نتيجة لهذه الأبحاث ظهرت العديد من الطرق التى تسبب زيادة الرغبة الجنسية للسيدات.

و سنقوم بعرض بعض تلك الطرق في المقال التالي


ما هى الأوقات التي تزداد فيها الرغبة الجنسية عند النساء؟

قد يحصل الزوجان على الإستمتاع خلال اللقاء الجنسي، و مع الدراسة  فإن هناك أوقات تزيد فيها الرغبة لممارسة العلاقة الحميمية.

و إن كانت تلك الأوقات غير ممتعة للمرأة فإنها بالتأكيد تعانى من قلة في الرغبة الجنسية ، و تلك الأوقات هي :

أثناء فترة التبويض

إن في فترة التبويض يتم إرتفاع مستويات هرمون البروجيسترون لدى المرأة فإن فترة التبويض لدى المرأة تعتبر أفضل الأوقات لممارسة العلاقة الجنسية مع الشريك

و تكون تلك الفترة بعد إنتهاء الدورة الشهرية بحوالي إسبوع، و قد تلاحظ المرأة وجود إفرازات بسيطة خلال تلك الفترة كعلامة مميزة و لكن هذه الإفرازات لا تعتبر شرطاً لحدوث التبويض

و يكون الجسم في هذه الفترة في حالة إستعداد لحدوث إخصاب (مصدر).


بعض الأغذية التى تساعد النساء على زيادة الرغبة الجنسية لديهن :

هناك أغذية يمكن تناولها لزيادة الشهوة و القدرة الجنسية لدى السيدات و تلك الأغذيية هى :

1- السبانخ :

إن السبانخ غنية بالحديد و تعطي النشاط للجسم، و تجعل الجسم في حالة جيدة.

كما تساعد السبانخ في تدفق الدم خاصة في منطقة الحوض مما يزيد حساسية الأعراض التناسلية و يفيد ذلك النساء في زيادة الإحساس لديهن مما يسبب زيادة الشهوة الجنسية.

2- الشيكولاتة الداكنة :

إن الشيكولاتة الداكنة تزيد من مستويات السيروتونين و الدوبامين في الدماغ مما يزيد من السعادة و يقلل من الإجهاد.

كما أن الكاكاو يرفع من تدفق الدم عبر الشرايين ، و يقوم بتنشيط الأوعية الدموية، و يرسل الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة

3- البطيخ :

إن البطيخ يعمل على ترطيب الجسم و زيادة السوائل التي يفرزها الجسم بكثرة ، كما أن البطيخ يعمل كمضاد للأكسدة و يساعد على الإرتخاء.

4- المكسرات و البذور : 

إن البذور خاصة بذور اليقطين و القرع غنية جداً بالزنك، و  الزنك يحسن من صحة الغدد ، و المكسرات تحتوي على الأوميغا 3 و هى أحد الأحماض الدهنية الأساسية التى تعمل كوقود للهرمونات الأساسية لأكسيد النيتريك.

و هو أحد الغازات الطبيعية التى تساعد على زيادة الرغبة و القدرة الجنسية

و تقلل المكسرات من مستوى الكوليسترول، مما يسهل سريان الدورة الدموية في النواحي السفلية و الشعيرات الدموية الدقيقة

5- الرمان :   

إن الرمان أحد مضادات الأكسدة التى تدعم تدفق الدم ، فالرمان غني بالمغذيات الضرورية التي تعطي الحيوية و يساعد على تعزيز الدم في جميع أنحاء الجسم

و يزيد الرمان من الخصوبة لدى الرجال و السيدات

6- الثوم :

لقد أكد الباحثون أن الثوم يساعد على وقف تكوين رواسب دهنية تسمي ألواح النانو داخل جدران الشرايين ، كما أن الثوم يمنع تخثر الدم ، و ضمان التدفق بكميات كبيرة منه إلى المناطق السفلية مما يعطي إحساس أكبر و زيادة الشهوة بفعالية

7- المحار :

إن المحار غني بالزنك ، و هو يرفع هرمونات الخصوبة و يزيد من هرمون النمو ، و كلاهما يعزز نمو العضلات و الأداء البدني و يساعد على تدفق الدم في الأعضاء التناسلية لدى الجنسين


متى أعرف إذا كانت رغبتي الجنسية ضعيفة ؟

هناك بعض الأعراض التى توضح ضعف الرغبة الجنسية و يمكنك معرفة ذلك من خلال :

إذا كانت رغبتك الجنسية أقل تكراراً من رغبة زوجك ، و لا يعد أي منكما خارجاً عن الإطار الطبيعي للأشخاص ممن هم في سنكما ، و تلك الرغبة قد تسبب الإضطراب لك.

و إن كان الحافز الجنسي أقل من ذي قبل فإنه يجب الإنتباه و محاولة زيادة الرغبة الجنسية.

قد لا يكون لدى بعض السيدات تخيلات أو أفكار جنسية و تلك السيدات نادراً ما ينتابهن رغبة جنسية.

و بعض السيدات يزعجهن إنخفاض النشاط أو التخيلات الجنسية و قد تحاول تلك السيدات التدريب و التمرين على تلك التخيلات


هل تقوم العادة السرية بزيادة الرغبة عند النساء ؟

بالنسبة للأبحاث و الأطباء فإن العادة السرية تضر و لا تنفع فإن ممارسة العادة السرية قد تسبب قلة الشهوة الجنسية و بعض الأضرار النفسية الأخرى


أفضل المنتجات التى تساعد على زيادة الرغبة عند النساء

1- جل المرأة Duai Gel 

و هو عبارة عن جل موضعي يتم دهانه على العضو الأنثوي ، و لكن تأثيره فعال جداً من خلال :

  • يساعد على تدفق الدم إلى المناطق المثيرة للشهوة مما يؤدى لزيادة الحساسية عند النساء و إثارتها
  • بالنسبة للنساء التى تعانى من برود جنسي فإن Duai Gel يساعد على إثارة النساء أكثر و زيادة الشهوة الجنسية
  • بالنسبة للمتزوجون الجدد فإن هذا الجل يعمل على ترطيب العضو مما يسهل عملية الجماع.
  • يحتوي Duai Gel على مواد طبيعية 100%.

تعرفي اكثر على جل  Duai من هنا

2- حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah

  • صحة المرأة

    Kacip Fatimah Plus – حبوب مقص فاطمة

    ر.س 199.00

    ✅ يستخدم نبات فاطمة العاصر مع نبات العفص Manjakani كمادة قابضة لأنسجة المهبل المترهل، بغرض التضييق من قطره المتسع، مما يجعل الزوجة تشعر بالرضا عن حالتها النفسية المصاحبة لذلك.

    ✅ يساعد في زيادة افرازات المهبل مما يجعل الجماع اكثر متعة.

    ✅ له تأثير في تشديد عضلات الرحم بعد الولادة.

    ✅ 30 كبسولة (تركيز عالي)

و تستخدم حبوب مقص فاطمة للنساء اللاتي يعانين من مشكلات ترهل عضلات الرحم أو إتساع في عنق الرحم و الذي بدوره يؤثر بالسلب على العملية الجنسية و يؤدي لقلة المتعة.

إن حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah تقوم بعمل الآتي :

  • إن نبات فاطمة يتم إستخدامه مع نبات العفص كمادة قابضة لأنسجة المهبل المترهل ، بغرض تضييق قطر الرحم المتسع ، مما يجعل الزوجة تشعر بالثقة و الرضا عن حالتها النفسية المصاحبة لذلك.
  • تساعد حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah على زيادة إفرازات المهبل مما يجعل الجماع أكثر متعة.
  • تقوم حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah بشد عضلات الرحم بعد الولادة.

تعرفي اكثر على حبوب مقص فاطمة من هنا

إن كنتي تعانين من البرود الجنسي فإن إستخدام Duai Gel  و حبوب مقص فاطمة Kacip Fatimah سيقومان بعلاج تلك المشكلة نهائياً و سيساعدانك على الوصول للنشوة الجنسية و المتعة الجنسية.

Summary
Article Name
ما هى طرق زيادة الرغبة عند النساء؟
Author
Publisher Name
3omre.net
Publisher Logo
اختر عملتك
SARريال سعودي
Product added!
The product is already in the wishlist!