تعرفوا على إستخدامات و فوائد السيلينيوم

السيلينيوم

إن السيلينيوم هو أحد المعادن الهامة التى يجب أن تحرص على وجودها في نظامك الغذائي.

قد لم تكن تعرف السيلينيوم أو فوائده و إستخداماته إلا أن السيلينيوم يعتبر أحد العناصر الغذائية الأساسية لتبقي في صحة جيدة.

و يحتاجه الجسم بكمية صغيرة جداً، و لكنه يلعب دور أساسي في النمو لدى الأطفال و مهم في عملية حرق الدهون لدي الكبار أيضاً بجانب بعض الوظائف الأخري، و فيما يلي سنعرض فوائد السيلينيوم.

ما هي فوائد السيلينيوم؟

  • يعمل السيلينيوم كمضاد للأكسدة

إن مضادات الأكسدة مهمة جداً للجسم حيث تقوم بتنقية الجسم من السموم التى قد يتعرض لها الفرد بسبب التدخين و إستنشاق الهواء الملوث أو التعرض للسموم و الإشعاعات و العديد من أسباب التلوث.

و تعمل مضادات الأكسدة على محاربة السموم في الجسم و الحفاظ على الخلايا.

  • يقلل السيلينيوم من خطر الإصابة بالكانسر

و ذلك لأنه يعمل على تقوية المناعة في الجسم و يجعلها تتعرف على الخلايا المصابة بالكانسر و يساعد على تدميرها.

  • يحمي السيلينيوم الجسم من أمراض القلب

حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مخزون كافي من السيلينيوم نادراً ما يصابون بأمراض القلب و خلافه من الأمراض المزمنة.

  • يمنع الجسم من تدهور الحالة العقلية

لأن السيلينيوم يساعد الخلايا على النمو و التجدد فإنه يعمل كوسيلة وقائية من أمراض عقلية مثل الزهايمر.

  • السيلينيوم مهم لصحة الغدة الدرقية

إن للسيلينيوم خصائص تمنع الغدة الدرقية من الإنسداد الذي ينتج عنه الإلتهاب و التورم.

  • يحفز السيلينيوم الجهاز المناعى

إن جهاز المناعة يساعد على بقاء الجسم بصحة جيدة و يساعده على التغلب على الفيروسات و البكتيريا المختلفة التى تهدد الجسم.

  • يقلل السيلينيوم من أزمات الربو

و هو المرض الذي يؤثر على التنفس لدى المريض، و تم إثبات أن السيلينيوم يقلل من أزمات الربو لدى مرضي الربو.

  • مكمل يحتوي على السيلينيوم

لا يمكن وجود مكملاً للسيلينيوم فقط بل يتم وضعه ضمن مكملات أخرى و ذلك لأن الجسم يحتاج إلى السيلينيوم بكم صغير لذلك هناك مكملات تعطيك إحتياجك اليومي من السيلينيوم مثل:


حزمة Immune defense مكمل الدفاع المناعي


يحتوي مكمل الدفاع المناعي على السيلينيوم و الكركم و بعض الفيتامينات التى تساعد الجسم على محاربة الفيروسات.

و يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المناعية المختلفة، بالإضافة إلى حماية الجسم من نزلات البرد المتكررة، و ذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج و أ و هـ.

كما أن له تأثير كبير و سريع يظهر في أسابيع قليلة.

⬇️يمكنك الحصول عليهم من هنا⬇️

Summary
Article Name
تعرفوا على إستخدامات و فوائد السيلينيوم
Author
Publisher Name
3omre.net
Publisher Logo
Product added!
The product is already in the wishlist!